Вполне возможно, между прочим, устроить дома санаторий.
Ну, хотя бы мини-профилакторий...
Попробую доказать на примере некоторых процедур, которые нам назначили.
[Spoiler (click to open)]Минеральная вода "Славяновская".
Принимать по 250 мл за 30-40 минут до завтрака и ужина.
Вода, конечно, может быть другой, в зависимости от медицинских показаний .
Фитококтейль для укрепления сердца.
В него входят травки: пустырник, мята, валерьяна, боярышник.
Принимать по 200 мл за полчаса до обеда.
Ингаляции для профилактики простудных заболеваний.
Нарзан и натриевый раствор.
По 5 минут в течение 10 дней.
Гидромассаж дёсен.
Нарзаном полоскать рот по 5 минут в течение 10 дней.
Жемчужно-хвойные ванны.
С хвоей - легче лёгкого: засыпал из пакетика, и порядок.
С "жемчугом" сложнее: не всякая ванна пызырьки пускать умеет))
А и ладно, просто хвойную можно принимать.
То же с циркулярным душем.
Нет у нас дома такого. А у кого есть - милое дело.
Ну вот, как-то так примерно.
Чуть позже подробнее расскажу про минеральную воду (кому какую для чего).
Тренируйтесь пока, прикидывайте, что и как.
А мы с ранья на Домбай рванули на весь день.
Успешной субботы всем!
Ну, хотя бы мини-профилакторий...
Попробую доказать на примере некоторых процедур, которые нам назначили.
[Spoiler (click to open)]Минеральная вода "Славяновская".
Принимать по 250 мл за 30-40 минут до завтрака и ужина.
Вода, конечно, может быть другой, в зависимости от медицинских показаний .
Фитококтейль для укрепления сердца.
В него входят травки: пустырник, мята, валерьяна, боярышник.
Принимать по 200 мл за полчаса до обеда.
Ингаляции для профилактики простудных заболеваний.
Нарзан и натриевый раствор.
По 5 минут в течение 10 дней.
Гидромассаж дёсен.
Нарзаном полоскать рот по 5 минут в течение 10 дней.
Жемчужно-хвойные ванны.
С хвоей - легче лёгкого: засыпал из пакетика, и порядок.
С "жемчугом" сложнее: не всякая ванна пызырьки пускать умеет))
А и ладно, просто хвойную можно принимать.
То же с циркулярным душем.
Нет у нас дома такого. А у кого есть - милое дело.
Ну вот, как-то так примерно.
Чуть позже подробнее расскажу про минеральную воду (кому какую для чего).
Тренируйтесь пока, прикидывайте, что и как.
А мы с ранья на Домбай рванули на весь день.
Успешной субботы всем!
Меня зовут Любовь. Я всегда рада добрым людям, и мне совершенно безразлично, каков ваш рейтинг, СК, социальное положение, раса, гражданство или национальность. Пишу я обо всём, что происходило, происходит и, возможно, будет происходить со мной и вокруг меня. Со мной можно не соглашаться и даже…
Comments
Еще, грязи на нужные места кладу в той же ванне.
Еще соли и масла мертвого моря втираю, скрабы такие есть.
Травы, вода...да! )
Мне невролог недавно сказала:
- Девонька, остеохондроз после 20-ти в наше время, тоже самое, что седой волос! У вас все нормально дома, с мужем?... Попейте валерьяночки! ))
ВОТ! )