luvida

Category:

Ешьте гречку по утрам - будете здоровы...

Гречку любите?
И это правильно. Потому что она, говорят, дико полезная: количество холестерина уменьшает, очищает от токсинов печень, нормализует артериальное давление, препятствует тромбов и даже способна избавить человека от депрессии, помогает при длительной бессоннице, успокаивает нервную систему, великолепно стимулирует мозговую активность.

В общем, обязательно нужно гречку включать в рацион.
А я её не люблю.
Может, просто не умею готовить?

Поделитесь рецептами…

Вот так красиво цветёт гречиха.
Кстати, самая полезная гречка — зелёная, не прожаренная.
Правда, она вдвое дороже коричневой, обработанной, зато её используют в диетических целях: говорят, здорово можно похудеть на ней.
А в Китае из зёрен зелёной гречки готовят чай: считается, что он снижает артериальное давление.


promo luvida november 15, 2013 07:19 381
Buy for 20 tokens
***
...
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →