Любовь (luvida) wrote,
Любовь
luvida

Сохранить зрение!

Во что бы то ни стало надо сохранить зрение!
Это я себя уговариваю. И вас немножко…

В 21 год я нацепила на нос очки, и с тех пор их почти не снимаю.
Хотя нет. В последнее время я уже читаю и пишу без очков. Потому что – возраст, зрение как бы выравнивается: прежний минус уравновешивается возрастным плюсом. Но не так всё радужно, как хотелось бы.
Потому что с возрастом наши глаза подстерегают более опасные заболевания, которые и произность-то вслух страшно...
Тем более, что - компьютеры, телевизоры, смартфоны... Мы ведь практически круглые сутки живём. уткнувшись в них...

А я больше всего на свете боюсь потерять возможность видеть мир своими глазами.
Поэтому и выбрала для рецензии эту книгу:
1.





Автор книги Арсений Кожухов – племянник и ученик известного офтальмолога Святослава Фёдорова.
Книга написана легко и понятно, с примерами из практики, из жизни. И о жизни...

Вполне можно, утверждает, автор, отказаться от очков и линз, избавиться от астигматизма и косоглазия.
И в наших силах, было бы желание, избежать такого страшного заболевания глаз, как глаукома или катаракта.
Просто надо знать признаки их приближения и способы предотвращения.
2.



В книге много полезной информации о нашем зрении, а также даны советы, как его сохранить и улучшить, приведены упражнения для тренировки глаз: очень простые и, как пишет автор, довольно эффективные.

Издательство ЭКСМО
ОЗОН

Tags: #ЭКСМО, #здоровье, #книги, ЭКСМО, книги, про здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Чудеса случаются?

    Взгляните в окно – выпал мартовский снег! Красивое зрелище – зелень на белом! Зима, как бунтарь, совершила набег... Строчки…

  • Сколько здесь лошадок?

    В этом изображении спрятано 6 лошадей. Одну лошадь, понятно, увидят все. А остальные? Вот они:

  • Как мы сидим дома

    Кто-то скучает? А нам некогда. Мы же на даче, а дача в сговоре с погодой, они нам скучать не дают, хоть и небольшое у нас хозяйство, и ни огородов у…

Buy for 30 tokens
Вы заметили, с какой скоростью депутаты государственной Думы приняли законопроект, допускающий дистанционную продажу безрецептурных лекарств? С семнадцатого года тянули, думали, думали и вдруг прорыв. За месяц приняли в трех чтениях! (Спешу напомнить, что закон о ратификации 20 статьи конвенции…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments