Любовь (luvida) wrote,
Любовь
luvida

Сохранить зрение!

Во что бы то ни стало надо сохранить зрение!
Это я себя уговариваю. И вас немножко…

В 21 год я нацепила на нос очки, и с тех пор их почти не снимаю.
Хотя нет. В последнее время я уже читаю и пишу без очков. Потому что – возраст, зрение как бы выравнивается: прежний минус уравновешивается возрастным плюсом. Но не так всё радужно, как хотелось бы.
Потому что с возрастом наши глаза подстерегают более опасные заболевания, которые и произность-то вслух страшно...
Тем более, что - компьютеры, телевизоры, смартфоны... Мы ведь практически круглые сутки живём. уткнувшись в них...

А я больше всего на свете боюсь потерять возможность видеть мир своими глазами.
Поэтому и выбрала для рецензии эту книгу:
1.





Автор книги Арсений Кожухов – племянник и ученик известного офтальмолога Святослава Фёдорова.
Книга написана легко и понятно, с примерами из практики, из жизни. И о жизни...

Вполне можно, утверждает, автор, отказаться от очков и линз, избавиться от астигматизма и косоглазия.
И в наших силах, было бы желание, избежать такого страшного заболевания глаз, как глаукома или катаракта.
Просто надо знать признаки их приближения и способы предотвращения.
2.



В книге много полезной информации о нашем зрении, а также даны советы, как его сохранить и улучшить, приведены упражнения для тренировки глаз: очень простые и, как пишет автор, довольно эффективные.

Издательство ЭКСМО
ОЗОН

Tags: #ЭКСМО, #здоровье, #книги, книги, про здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Испытание дорогой

    По заданию #41 марафона…

  • Праздник шоколада

    А вы знали, что шоколад открыл миру всё тот же Христофор Бонифатьевич Колумб, который якобы, как всем известно, открыл так же и Америку?…

  • Был бы милый рядом…

    Кто-то долго строил дом Тот, в котором мы живём. А улитка, вот дела, Сделать дом сама смогла. Лидия Слуцкая Я – как та улитка: мне…

promo luvida november 15, 2013 07:19 381
Buy for 20 tokens
Меня зовут Любовь. Я всегда рада добрым людям, и мне совершенно безразлично, каков ваш рейтинг, СК, социальное положение, раса, гражданство или национальность. Пишу я обо всём, что происходило, происходит и, возможно, будет происходить со мной и вокруг меня. Со мной можно не соглашаться и даже…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments